Hogyan kell pontosan megfogni a teniszrudat: A legújabb kezdőknek szóló útmutató a rúd pontos hordozásához

Amikor a bal kezeddel próbálod rögzíteni a drivert, mindig a bal kezeddel fogd meg a megfelelő ütést, mielőtt beletehetnéd. A legújabb ok erre az, hogy a golfozók gyakran jobban teljesítenek így. Másrészt, amikor arról beszélünk, hogyan kell megfelelően megfogni egy teniszütőt ebben az összefüggésben, akkor az ütőn lévő ütés pozíciójára is gondolunk. A megfelelő tapadás nem minden lendítésnél ugyanaz, de van néhány lényeges dolog, amit szem előtt kell tartanod, amikor a legújabb ütőt viseled. A közeli videóban Debbie Doniger professzor, a Tennis Best a 100-ról számos információt és technikát mutat be, amelyek segítenek abban, hogy minden mozdulatnál tökéletesen fogd az ütőt.

• Az új konvergencia kiegyensúlyozott menetstabilitásnak köszönhetően nagyobb erőt és stabilitást kapsz, így kiválóan alkalmas profik számára is.
• A jó tapadás lehetővé teszi a legújabb ütőfej irányítását és az egyenletes labdaérintést.
• A megtartott hüvelykujjad valószínűleg kissé jobbra mutat a szívedtől, tökéletes „V” alakot alkotva a lábad és a nyíl körül, amely az új ütőtől kifelé néz.
• A kesztyűk és a markolattartók szintén jelentősen javíthatják a friss pubot pontosan tartó képességet, különösen nehéz helyzetekben.

A friss teniszfogás csak egy olyan fogásmód, amely segít abban, hogy a teljes mozdulat során a kívánt módszertől függően ellentmondj. A teniszfogással kapcsolatban azonban figyeld meg, hogyan helyezkednek el a kezeid az ütődhöz képest. Miután az ujjbegyeiddel elérted a rudat, itt az ideje, hogy a hüvelykujjaidat előre helyezd. Mindkettőtöknek több fogáserőre lesz szükségetek – például, ha keményen ütitek az ütőt.

Bet365 bónusz – Grip Stressz: A leghíresebb hiba

Ha ez túl hosszú lesz bet365 bónusz , akkor néha az új rudat a kezed legújabb karjaiban fogod tartani, nem pedig az ujjaidban. A vezető kézhez ismét tartsd a rudat 45 fokos szögben. Tartsd a rudat egy ideig a tengelyben, az ujjbegyeidet hozzáfogva, és ejtsd le őket, amíg a többi kezed meg nem fogja. A legfontosabb pont, amit találtunk, az a vezető kezek sarokpárnájának a vezető kezed hüvelykujjára helyezése. Amikor készen állsz az új rudat meghúzni, hagyd, hogy a kezeid könnyedén lógjanak magaddal.

Mekkora nyomás szükséges egy teniszütő megtartásához?

Ami a jobb kezet illeti, tedd a bal hüvelykujjadra a saját ütőfogásod tövére. Különösen a tanuló golfozóknak ajánljuk a legújabb rövid villámfogást, mivel ez pihentetőbb lehet számukra. De vannak speciális gyakorlatok a fogás megváltoztatásához.

A legújabb „V” alakú, amit a vaku és a mutatóujjad formál, a jobb fület jelöli. A „hibák” nem károsítják a penészt a teniszütő fogásának elsajátítása szempontjából. Számos módja van a jó putter fogásának – sokkal több, mint a hagyományos lendítés. Próbálj ki néhány különbséget, és válaszd ki a számodra legkényelmesebb fogást. Saját drivereknél egy kicsit erősebb fogás segít a klubfej derékszögben tartásában ütés közben, míg vasaknál egy természetes, gyengébb fogás jobb irányítást és megbízhatóságot biztosít. A fogás változtatása a rúd formájától függően hasznos lehet, mivel csiszolod a játékodat.

Három fő golffogási típusról fogunk beszélni, valamint egy lépésről lépésre bemutatott stratégiáról az ütő megtartására. Miután a jobb kezeddel megfogtad az ütőt, ismét rögzítened kell azt a kezedben. Másodszor, használd a jobb kezed hajtásvonalát tapadáspontként, és a bal hüvelykujjaddal nyomd meg a fogást.

Megragadás Támogatás

Az alapok elsajátítása unalmas volt, de ezek minden jó lendítési akció eredetét jelentik. Nézd meg az embereket, hogy egy nagyszerű golfozó mennyire jól ismeri az alapjaidat. Fontos a megfelelő fogás, ha folyamatosan erős ütéseket szeretnél ütni. Itt található a vezető ütés a rúd tetején, ami leggyakrabban horgokhoz vezet, mivel a rúdnak az ütés hatására meg kell fordulnia. Itt van az átfedés lehetősége, ami az új baseball markolattal összefonódik. A bal kezeddel a rúd felé nézve láthatod, hogy írtál egy sort a villanásról, és a mutatóujjaddal a jobb hallójáratod felé kell mutatnia.

Képzelj el egy puhább célpontot, például egy jó madarat, a kezedben – elég biztonságosan kell tartanunk ahhoz, hogy ne repüljön el, de nem túl mereven ahhoz, hogy összetörjük. A lendítés során a fogáserő egy gyakran kihagyott, de rendkívül fontos tényező. Az optimális nyomásszint megtalálása és a fogás elvesztése elkerülése szintén nagyban befolyásolhatja a saját eredményeinket.

Ha az ütőfelület a lenyomatnál van beírva, a golflabda az óramutató járásával ellentétes irányba csavarodhat, ami végső soron azt okozhatja, hogy balra dől. Ez azt eredményezheti, hogy a képek egyike nem találja el a célpontot, ami ismét csökkenti a pontosságot, és eltérhet. A lezárt ütőfelület beállításának korrigálásához javítsa a fogást, és próbálja meg az új ütőfelületet az érzetben derékszögben tartani.